Lucid Coach
Lucid Coach, Lunicia'nın kişiselleştirilmiş bilinçli rüya rehberidir. Kaydettiğin rüyalardan öğrenir, tekrar eden rüya işaretlerini tespit eder, Reality Check hatırlatmaları planlar ve Uyku öncesi niyet sunar. Genel uygulamalar gerçekliği kontrol etmeyi hatırlatır. Lunicia neyi fark etmen gerektiğini bilir.
Günlüğünden öğrenen bir coach
Lucid Coach sesle veya yazıyla kaydettiğin rüyaları okur ve pratiğini kişiselleştirmek için kullanır. Rüya günlüğün bir eğitim planına dönüşür: ne kadar çok kaydedersen Lucid Coach o kadar akıllı olur.
Lucid Coach senin için ne yapar
- Rüya işaretlerini tespit eder: rüyalarında tekrar eden kişiler, yerler, nesneler ve duygular.
- Reality Check planlar: rüyayı gerçeklikle en çok karıştırma ihtimalin olan anlara denk gelecek nazik hatırlatmalar.
- Uyku öncesi niyet yazar: son rüyalarından türetilmiş, uyumadan önceki tek satırlık bir ipucu.
- Teknik önerir: günlüğünün senin için en etkili olduğunu gösterdiğine dayanarak MILD, SSILD, WBTB veya WILD önerir.
- İlerlemeyi takip eder: bilinçli rüya sıklığı, rüya işareti farkındalığı ve zaman içinde tutarlılık.
Kişisel, genel değil
Diğer uygulamalar sana listeden bir rüya işareti seçmeni ister. Lucid Coach zaten rüyalarında belirenleri kullanır. Bu, teoride pratik yapmakla kendi rüya dünyanda pratik yapmak arasındaki farktır.
Gerçekçi beklentiler
Bilinçli rüya görme tutarlı pratik gerektiren bir beceridir. Hiçbir uygulama bilinçli bir rüyayı garanti edemez. Lunicia araştırmaya dayalı teknikler ve gerçek rüyalarından gelen geri bildirimle tutarlı bir pratik inşa etmeni sağlar.
Sıkça sorulan sorular
Lucid Coach nedir?+
Coach rüyalarımı nasıl kullanır?+
Hangi bilinçli rüya tekniklerini kullanır?+
Lucid Coach bilinçli rüya görmemi garanti eder mi?+
Lucid Coach için Lunicia Plus gerekli mi?+
Lunicia'yı indir
