Una app de sueño lúcido entrenada con tu diario
Lunicia es una app de sueño lúcido que se apoya en tu diario para personalizar la práctica. Hace aparecer tus señales oníricas recurrentes, programa recordatorios de Reality Check y te da una intención corta antes de dormir, basada en tus sueños recientes. Las apps genéricas te dicen qué practicar. Lunicia sabe en qué entrenarte a vos.
Una app de sueño lúcido que parte de tus sueños
La mayoría de las apps de sueño lúcido te dan la misma checklist: poné recordatorios, hacé Reality Checks, escribí un diario. Lunicia invierte el orden: primero está tu diario y el entrenamiento se adapta a lo que aparece ahí.
Qué hace la app por vos
- Detecta tus señales oníricas: personas, lugares, objetos y emociones que se repiten en tus sueños.
- Programa Reality Checks: recordatorios suaves en los momentos en los que es más fácil confundir sueño y realidad.
- Propone una intención para esta noche: una frase para repetirte antes de dormir, sacada de tus últimos sueños.
- Sugiere técnicas: MILD, SSILD, WBTB, WILD o FILD según lo que parece funcionarte mejor.
- Sigue tu progreso: frecuencia de sueños lúcidos, percepción de tus señales y constancia con el tiempo.
Personal, no genérico
Otras apps te piden elegir una señal onírica de una lista. Lunicia usa las que ya aparecen en tus sueños. Esa es la diferencia entre practicar en abstracto y practicar sobre tu propio mundo onírico.
Usa Lunicia para cualquiera de los dos caminos, o ambos
Muchas personas llegan a Lunicia solo para entender sus sueños, y eso ya es una experiencia completa en sí misma. Las herramientas lúcidas están ahí para cuando estés a punto: el camino a la lucidez empieza con los sueños que ya tienes.
Expectativas honestas
El sueño lúcido es una habilidad que necesita práctica constante. Ninguna app puede garantizarte un sueño lúcido. Lunicia te ayuda a sostener una práctica constante con técnicas respaldadas por la investigación y devolución basada en tus sueños reales.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una app de sueño lúcido?+
¿Cómo ayuda Lunicia con los sueños lúcidos?+
¿Tengo que llevar un diario para usar las funciones lúcidas?+
¿Lunicia me garantiza un sueño lúcido?+
¿El kit lúcido es gratis?+
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