Ein Klartraum-Coach, der deine Traumgeschichte kennt
Der Klartraum-Coach ist Lunicias persönlicher Begleiter für luzides Träumen. Er lernt aus den Träumen, die du aufnimmst, hebt deine wiederkehrenden Traumzeichen hervor, plant Reality-Check-Erinnerungen und gibt dir vor dem Schlafen einen Vorsatz für heute Nacht. Generische Klartraum-Apps erinnern dich daran, deine Realität zu prüfen. Lunicia weiß, worauf du dich trainieren sollst.
Ein Coach, der von deinem Tagebuch lernt
Der Lucid Coach liest die Träume, die du per Stimme oder Text festhältst, und nutzt sie, um deine Praxis persönlich zu machen. Dein Traumtagebuch wird dein Klartraum-Trainingsplan: Je mehr du festhältst, desto klüger wird dein Lucid Coach.
Was der Lucid Coach für dich tut
- Erkennt deine Traumzeichen: die Personen, Orte, Objekte und Emotionen, die in deinen Träumen wiederkehren.
- Plant Reality Checks: sanfte Erinnerungen genau in den Momenten, in denen du am ehesten Traum und Realität verwechselst.
- Schreibt einen Vorsatz für heute Nacht: einen einzeiligen Hinweis vor dem Schlafen, aus deinen letzten Träumen gezogen.
- Empfiehlt Techniken: schlägt MILD, SSILD, WBTB oder WILD vor, je nachdem, was bei dir laut Tagebuch funktioniert.
- Verfolgt den Fortschritt: Klartraum-Häufigkeit, Wahrnehmung deiner Traumzeichen und Beständigkeit über die Zeit.
Persönlich, nicht generisch
Andere Klartraum-Apps lassen dich ein Traumzeichen aus einer Liste wählen. Der Lucid Coach nutzt die, die in deinen Träumen schon vorkommen. Das ist der Unterschied zwischen Üben in der Theorie und Üben an deiner eigenen Traumwelt.
Ehrliche Erwartungen
Klartraum ist eine Fähigkeit, die konstante Praxis braucht. Keine App kann einen Klartraum garantieren. Lunicia hilft dir, eine konstante Praxis aufzubauen, mit forschungsbasierten Techniken und Rückmeldungen, die in deinen echten Träumen verwurzelt sind.
